"Ich versuche, den Menschen ganzheitlich zu sehen und kombiniere dazu mein Fachwissen zu den Lebensbereichen Beruf, Sport, Ernährung und Psyche".
Dr. med. Astrid Offer
Fachärztin für Allgemeinmedizin
Psychotherapeutin
Betriebsärztin
Sportmedizinerin & Diplom-Sportlehrerin
Notfallmedizin
Suchtmedizin
Coach
Leistungsspektrum
Psychotherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie bei psychischen Störungen
- EMDR-Therapie
- Traumatherapie
- Einzelsitzungen mit ggf. Angehörigen- oder Partnergesprächen
Betriebsmedizin
- Arbeitsmedizinische Vorsorgen nach ArbMedVV
- Grippeimpfungen Inhouse
- Gefährdungsbeurteilungen allgemein, MuSchG, psychische Belastung
- Arbeitsschutz
- Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
- Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Sportmedizin
- Internistische Sportmedizin
- Sportbetreuung von Einzelsportlern und Teams
- Trainings- und Wettkampfbetreuung
- Reisebegleitung von Teams und Einzelpersonen
- Betreuung von Sportveranstaltungen
- Betreuung von Herzsportgruppen bzw. Reha-Gruppen
Sportpsychologische Betreuung und Beratung
- In allen Phasen der Sportkarriere
- Falls erforderlich auch Therapie bei psychischen Störungen im Sport bzw. Leistungssport.
Beratung/Coaching
- im Beruf (auch innerbetrieblich)
- im Privatleben
- bei Konflikten
- 10plus Gesundheitscoaching
- Stressmanagement-Training
- Resilienztraining
- Schlaftraining nach Somnyfit
Entspannungsverfahren
- Progressive Muskelrelaxation
- Autogenes Training
- Phantasiereisen
- Entspannung durch Bewegung
Notfallpsychologische Hilfe
nach belastenden Ereignissen
Tiergestützte Therapie
mit der Labradorhündin Faye (Dog & Doc)